《报告》也显示，有46.3%的人表示在教育孩子上需要心理服务。也就是说，将近一半的人表示需要专业的心理服务来帮助他们解决在教育孩子时引发的心理问题，让自己保持心理健康。
很大一部分原因，跟焦虑有关。美国宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士赵昱鲲在《自主教养：焦虑时代的父母之道》一书中曾举过一个过度焦虑的例子：一个家长在孩子1岁时担心走路走不好，2岁时担心说话说得晚，3岁时担心害羞、没朋友，4岁时担心懦弱、被欺负，小学一二年级担心不适应，三四年级担心学习跟不上，五六年级担心上不了好初中。
这跟父母的“稀缺心态”有关——当我们感到缺少某种东西时，思维会集中在稀缺的东西上。将孩子当成首位或者一切的父母，他们就带有一种“稀缺心态”。一位家长坦言，会暗地里比较自己的孩子和别人的孩子，“当物质条件达到一个差不多的水平，更多的是比较谁家的孩子更会为人处事，能力更强”。
殊不知，当家长有了焦虑，希望孩子按照他们的想法去做时，其实是在暗示他：既然是你引起了我的焦虑，当然只有你按我的想法去改变时，我才不会焦虑。但事实上，如果真把焦虑寄望于孩子的改变，家长们只会迎来一个又一个的焦虑，永不停歇。孩子也在这不断地拉扯中，陷入自我怀疑的漩涡，出现更严重的问题。
再有，很多家长有一个误区，认为孩子出现心理问题，只要付费咨询就可以了。张书帏老师认为，18岁以下的孩子出现心理问题，金钱是付出最少的一部分，更多需要父母改变教养行为和家庭成员间的关系。尤其是14周岁以下，大部分孩子的行为和情绪问题都跟父母行为和家庭教养有关联。
张书帏老师认为，家长可以学习心理学的知识，了解和尊重孩子身心发展的客观规律；接纳孩子身上同时存在的优势和劣势，发现孩子的优势；避免“学习成绩至上”的心态，重视孩子的人际交往、兴趣爱好和文体活动；避免把问题扩大化，上纲上线。比如青春期逆反，大多数青少年都能走过迷雾，家长的眼睛应看远一些；以平等、民主的心态和孩子结成联盟，一起面对挑战和困难。
共同营造青少年心理健康成长的环境
心理健康服务的现状如何呢？《报告》中，对“你觉得获得心理咨询服务是否便利”这一问题，有74%的受访者选择了“不便利”。这提示民众的心理健康需求与目前能够提供给民众的心理健康服务之间的差距很大。
在青少年心理咨询上，同样也面临这样的不便利。
首先，相关从业人员较少。据黄林娟主任估计，在福州，从事青少年精神、心理方面问题的专科医生不超过30个。虽然市面上也有心理咨询机构，但大多良莠不齐，一些比如“开发脑潜能”“催眠教育”等毫无科学依据的治疗方法被吹得天花乱坠。
其次，青少年的个案咨询难度较高。一位心理咨询师举了个例子，18岁以下的个案，需要投入的精力是一个成年人的三倍，成本和收益不成正比。福州市场上的咨询机构，针对青少年的个案咨询，一次的费用区间为300~2000元不等，而在医院，个案咨询的价格为120元/次。
“我们要做的是呼吁全社会共同关注这个问题，关注这些问题背后的因素，共同防治。”黄林娟主任说，社会多一点关怀，学校多一点关注，家长多一些主动学习，共同为儿童青少年的心理健康成长营造一个和谐的环境。
最后，黄林娟、张书帏联合开出了一份家长“育己”书单：《P.E.T.父母效能训练》《优势教养》《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》《按天性培育孩子》等。
新媒体编辑 王畅
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