我省首家中老年人“私人订制”健身房亮相雨花区
湖南日报·新湖南客户端3月16日讯（记者 欧阳倩 通讯员 黄靖康）室外健身时遇到刮风下雨不方便？健身器材“长得”一个样，没有为老年人实现“私人订制”？健身房不是年轻人的标配，老年人也非常需要！记者从长沙市雨花区砂子塘街道了解到，日前，湖南省首家老年人“私人订制”健身房亮相金科园社区，专为老年人量身定制的适老化健身器材，让老年人在家门口感受到了运动带来的快乐。
刷脸进门、测量血压……3月16日9时，金科园小区居民肖惠兰准时从家中出发，7分钟后，她准时抵达位于金科园社区居民活动广场旁的尚体乐活空间，刷脸“打卡”进门后，她开始了新一天的健康运动。“由于一次意外，我的腰部受了点伤，平时买菜走路很不方便，想做点康复锻炼都没地方。现在社区有了尚体乐活空间，我锻炼起来很方便了。”肖阿姨每天都要来这里两次，上午锻炼2个小时，下午锻炼2个小时。虽然目前只能做被动的运动，但她觉得受益匪浅，不仅僵硬的身体轻松了很多，工作人员对老人无微不至的照顾，也让她感受到了如家人般的温暖。
尚体乐活空间占地面积约500平方米，内设健康指导、体质检测、有氧心肺、微循环促进、等速肌力等5个功能区域，为老年人提供慢病运动干预、科学指导、器械锻炼、健康体测、营养膳食等近10项运动健康促进服务。这是针对老年人打造的湖南首家集集体养、医养、康养‘三养’融合的老年健康运动场所。”尚体乐活空间负责人蒋文明告诉记者，该养老服务中心除了有适老化健身器材之外，还有智能化监测设备，提供其他专业“私教”指导。
据悉，每一位老人第一次来“尚体乐活”空间，会在智能健康一体机上进行体能检测，形成在线的健康档案，再由专业“私教”针对老人的具体情况及服务需求制定运动计划，并根据每天运动效果进行动态的调整，有效帮助老人们缓解功能退化和各种慢性疾病。
“金科园社区老龄化在40%以上，是很典型的老龄社区，居民对健康养生方面的需求很大。引进尚体乐活空间，就是为了给老人们带来一个健康养生的好去处。”金科园社区书记蒋雯介绍。“我们社区的党员、志愿者、居民可以通过平时参与社区志愿者服务获得相应的积分，用积分来兑换健康运动时间。让社区老人们能够从家里走出来，大家在健康运动的同时，也融入到了社区的各项活动中。”据了解，“尚体乐活”空间正式对外开放试运营以来，吸引了不少老年人频频打卡，每天服务40人到50人次。
