为向辖区居民推广科学的健康意识，传播健康骨骼理念，主动去发现和预防骨质疏松和骨折风险，进一步推动全民健康生活方式的深入开展，在金沙路社区的大力支
为向辖区居民推广科学的健康意识，传播健康骨骼理念，主动去发现和预防骨质疏松和骨折风险，进一步推动全民健康生活方式的深入开展，在金沙路社区的大力支持下，成都市朗力社工中心联合抚琴街道健骨操队于2021年12月15日上午9:00在社区小广场处开展了推广健骨操，全民齐健身微项目的第三期活动。
活动在自组织骨干唐阿姨介绍健骨操以及活动内容、流程后拉开帷幕。在了解到健骨操的益处后，居民们都热情高涨、认真学习。“左脚右脚抬起来，左手右手举起来……”在轻松愉快的音乐氛围中，跟随着韵律节拍，居民在自组织的教学下共同练习健骨操，抬腿、举臂、弓步、屈膝、跳跃，调动身体各个部位，动作也渐渐熟练起来。健骨操不仅能强健骨骼，还能锻炼肌肉力量、增强肌肉和关节的协调能力和人体平衡能力。
齐练健骨操
练习结束后，便到了备受期待的游戏环节–健康问答，居民们纷纷踊跃举手抢答，将现场气氛推至高潮。许多居民表示，健骨操动作简单，又能锻炼身体，很适合我们，也感谢社区和自组织为我们带来的教学活动。
健康问答小游戏
本次活动共吸引60余名居民共同参与进来，提高居民对骨质疏松危害的认识和对骨骼健康的重视，丰富居民的文化生活，同时拉进自组织与居民之间的情感联系，提升自组织的自身团体素质、资源整合能力，为今后参与社区公共事务打下基础，积累经验。
合影留念
