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健康减肥常识 减肥必知的三大基本常识
很多人觉得减肥特别难，关键是还没有科学地了解一些基本减肥常识，用了错误的方法，想减肥，先了解下面三大基本常识，轻松科学瘦下来 -
全民健骨养身操 金沙路社区 推广健骨操•全民齐健身微项目第三期活动
为向辖区居民推广科学的健康意识，传播健康骨骼理念，主动去发现和预防骨质疏松和骨折风险，进一步推动全民健康生活方式的深入开展，在金沙路社区的大力支 -
中年人健康问题 悄悄告诉你，中年人做好这“四戒”，身体更健康
人一旦到了中年，大部分都是上有老人、下有小孩，生活压力非常大，常常会感到力不从心。中年人戒懒是非常有必要的，应该多运动，散散步，跳下广场舞也是一 -
老人健康运动 老年人适合什么运动
本报今年第32期曾经刊登一篇主持人的访谈文章，文中受访者提到有专家认为“遛弯是最没用的运动”。近日有读者为此打来电话，表示对此说法难以理解。 “遛弯”究竟是不是“最没用的运动”？ -
孕妇抽搐是什么原因39健康问答 解决孕期抽筋准妈不只是补钙
怀孕前，总听已经生了宝宝的姐妹说，怀孕要多辛苦有多辛苦。什么呕吐呀、水肿呀，仿佛连智商都会降下来，人也变得笨笨的。 -
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