大众网·海报新闻记者 董昊骞 济南报道
近日，成都49中学生坠亡事件牵动人心。官方通报中称，成都49中学在学生心理关爱方面存在薄弱环节。由此，学生的心理健康问题再次成为人们关注、讨论的焦点。那么，心理问题是如何“盯上”孩子的？又应该如何解决孩子的心理问题？心理学专家、正高级教师等专业人士就学生心理健康提出了自己的见解。
每5个孩子就有1个有抑郁倾向
根据新华社的报道，警方曾调取小林生前的聊天记录，其中表露出自我否定、多虑情绪，在与同学的聊天中谈及“天天想着四十九中楼，一跃解千愁。”
很难相信，一个花样年华的少年，家庭美满、学习优秀、高大帅气，一个小时前还会跟妈妈说母亲节快乐的孩子，一个对自己的高考充满向往，未来还有无限可能的男孩儿，竟然会跳楼轻生。
事实上，成都49中学生坠亡事件并非近期唯一的学生自杀事件……
每当出现这样的新闻，我们常常会听到这样的声音：小小年纪，怎么会抑郁？吃喝不愁，有什么烦恼……
但其实，这样的孩子并不少。
2012年，研究发现，中国大陆25个地区10-15岁青少年中，有抑郁倾向的比例为20.3%，也就是说，每5个孩子就有1个有抑郁倾向。
2018年中国健康委表示，有接近3000万的儿童和青少年有抑郁情况。
济南学生心理关爱热线共接听有效热线4802通
心理问题是如何“盯上”孩子的？其实，家庭矛盾、学业压力、师生矛盾、心理问题等都可能让孩子走上结束生命的道路。
这就显得心理疏导尤为重要，不管是自我调节，还是父母和学校及时发现异常，或许就是另一种结局。
去年9月，国家卫健委宣布各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，并重点关注测评结果异常的学生。
作为教育大省的山东省，也一直关注着孩子们的身心健康。2020年6月，济南市教育局重新组建济南市学生心理健康教育指导中心，内建团队，外聘专家，开通24小时心理关爱热线。从此，“拨打87-525-525，电话的另一端，永远有人可以倾听你的心里话。”成了济南市中小学生心中一直记得的一句话。
2021年5月13日，山东省学校心理健康教育月启动仪式暨济南市学校心育现场会在济南德润高级中学举行，中小学教师“把脉”青少年心理健康教育。
在启动仪式上，济南市教育局思政处公布了这样一组数据：截至2021年5月12日，济南市24小时学生心理关爱热线开通的324天里，共接听有效热线4802通，总时长74761分钟，上报并化解重大心理危机16起。
反映最多的问题是学业压力与厌学、辍学
在这些来电中，家长作为来电人的比例高达59.32%，学生自己致电的比例为37.34%，教师致电比例1.66%。其中，初二学生反映问题的占比最高，将近14%，其次是初一、高一、初三、高二、高三等年级。
据介绍，在所有来电问题中，反映最多的是学业压力与厌学、辍学，其次是亲子关系，手机等电子产品依赖紧随其后。
在公安部特邀团体心理培训专家、央视心理访谈特邀心理专家李仑看来，人和人之间的竞争，最终是人格的竞争。而目前很多学生在学习中，是没有关注人格发展的，把学习与人格割裂了。“学习过程中，学生的知识储备、认知水平、情操、道德水平的发展都会得到提升，但很多学生把学习与人格发展完全分成了两个部分。”他举例说，曾经有一位求助的家长，说自己从未对孩子有过于严苛的要求，但孩子在一次考试后居然篡改成绩。李仑认为，这是孩子缺乏失败经历导致的，他建议家长给孩子亲自示范自己是如何失败，又是如何战胜失败的。
对此，正高级教师、山东省特级教师钟红军也分享了自己在实际教学中遇到的案例。她的一位学生在进入高中后成绩进步迅猛，原本是应该很有成就感的一件事，孩子却觉得自己的成绩和其他学生相比，是给班级拖了后腿，因而充满了挫败感。这就是没有接纳当下自我的一种表现，孩子的人格发展仍不健全，这时就需要家长、老师共同努力。
教育方面没有“急诊”
那么，面对学生的厌学、辍学等情况，老师和家长又该怎样做呢？
李仑认为，人的一生要经历家庭人、学校人和社会人3个阶段。但很多孩子在到了学校后，仍然想要回归家庭，就产生了厌学、辍学等状况，“研究表明，这些孩子潜意识是要回到家庭因素的，并不是因为学校不好，而是在家庭中很多问题还没解决。”他建议，此时学校应适度了解学生和家长的关系，并邀请精神、心理、家庭等方面的专家进行专业评估。
“用另一种说法就是，这个家庭生病了。”他说，很多学生在青春期厌学，与家长的焦虑有关。比如家长非常爱孩子，就让自己从对孩子的焦虑变成了对孩子的控制。孩子则会慢慢发展形成一种反控制。家长控制越严格，孩子反叛越严重。长此以往，就会形成要么是在家里战斗，在学校当逃兵；或者在家里当逃兵，到学校战斗的情况。
因而，李仑建议，当孩子还没有完全进入学校人的角色时，家长要给孩子留有一定空间，给他一个喘口气的机会。
他特别强调：在教育方面是没有“急诊”的。所以，一定不要等到孩子出问题了，再找心理专家。建议在人生关键时期，如青春期、更年期，定期看心理专家，让专家系统性调整。
对此，钟红军老师也提出了心理学“治未病”的理论，即在心理问题尚未形成前，就找到专家进行疏导，而不是等孩子出问题了，才临时抱佛脚，从源头和关键节点打通。
而对于已经出现厌学、辍学、手机过度依赖等问题，李仑表示，首先要为孩子寻找“隐形陪伴者”。“别让这样的孩子一个人待着，为他寻找一个小伙伴。”
其次是采用绘画等艺术性治疗，“现在的孩子们都很聪明，如果给他们发心理评估量表，他们都知道如何填写是表示心理状态正常，因而就会出现欺骗。而采用让孩子画一幅画等艺术形式，可以通过非语言的方式让专家看到孩子真实的心理状态，从而有的放矢。”
最后，则是给父母们提出的建议，因为孩子的问题很多是其父母也需要一起接受心理治疗，但父母往往会有一种“羞耻感”，所以作为专家，也应该把父母的“羞耻感”保护好，让他们愿意配合专家对孩子进行治疗。引领家长看到专业的力量。
当然，一旦出现厌学、辍学、手机过度依赖等问题，两位专家都表示“要做好长期陪伴孩子的准备。”正如钟红军老师所举的例子，人人在特殊的年龄段都会长青春痘，只不过是有的痘大有的痘小。只要认真洁面，辅以内外治疗措施，多一些耐心，痘痘终究会下去。
