《第一节评价自己的健康状况》教学设计一、教学目标：1、知识目标1）、全面理解健康的定义2）、尝试综合评价自己的健康状况3）、保持心情愉快的方法，学会自主调节自己的不良情绪2、水平目标通过给自己的健康打分，全面理解健康的定义，同时理解到心理健康对个体健康的重要意义，针对学生中间的情绪问题，通过户主的形式寻找解决的办法，学会保持愉快的心情。3、情感态度与价值观1）、学会调控情绪的技能，保持心理健康2）、协助别人保持愉快的心情，培养学生乐于助人的品质二、教学重难点：重点：尝试综合评价自己的健康状况；理解心理健康对健康的重要意义难点：学会保持愉快的心情三、教学准备：希沃课件，评分表四、教学设计（一）导入1、播放音乐《瞬间的永恒》准备上课为上课做引《板书课题–评价自己的健康状况》2、导入思考“有人说健康是强健有力，无病无灾你同意这种说法么？”思考完毕，共同交流提出问题：那什么是健康？如何判断自己的健康状况呢？让我们一起走进今天的学习目标学习目标：什么是健康？如何评价自己的健康状况？怎么样保持心情愉悦？《课件展示》（二）新课推动1、给你的健康打打分！（计时5min）视屏展台评分表讨论发表意见：评分高高在那些方面？评分低低在那些方面？总结：我们会发现这打分表从三个方面去了解健康的含义分别是：身体健康—心理健康—社会适合水平健康2、来给健康下定义？健康的三方面有什么样关系？学生自己总结并说明什么事健康、《用金字塔的方式展示身体健康是基础》3、如何保持健康？课件展示4、新闻两则视频一：相关学生学习压力大造成的心理不健康现象视频二：学生适合水平差造成的心理身体不健康现象问：新闻中造成不良结果的原因是什么？(举手回答)问：怎么样去判断自己是否健康呢？是做一份试卷吗？展示评判健康的标准：有个良好的情绪和良好的情绪反应5、课堂活动活跃气氛，引入如何保持心情愉悦的方法。
问：生活中你有哪些心情不愉快的事？你怎么解决这种不愉快的？展示书中三种保持心情愉悦的方法？1）、转移话题法2）、宣泄法3）、自我安慰法7、赠语：青春越努力越幸运，越努力越精彩。五、总结：你学到了什么？六、布置作业：水平培养选择题七、板书设计第一节评价自己的健康状况一、健康二、保持心情愉悦的方法1）话题转移法2）宣泄法3）自我安慰法八、课后反思本节课采用多方面教学方式对健康实行概述和如何做到保持心情愉悦的方式实行分享，绝大部分学生能够掌握健康的定义，并且对健康的做出准确评价，从本节课能够看书学生们最大的健康隐患就是不合理上网不合理安排自己的时间导致学生生活一片凌乱，所以第二节课将重点放在如何做好时间规划，做到健康的生活方式上。
