【中图分类号】G443 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2014）04-0021-02
心理健康作为一种良好的适应生活的状态，越来越受到人们的关注。教师对学生的成长、对学校的稳定和发展、对学校的教育教学质量的全面提高都有着重大影响。因此，关注教师心理健康有着重要意义和价值。最近我课题组通过抽样调查、座谈，对我区教师心理健康状况进行了了解，发现影响教师心理健康的因素主要有以下几点：
一 社会因素
1.社会对教育的高期望
随着社会的进步，人们对教育的关注度也在提高，尤其是现在独生子女家庭增多，一个孩子就是家里的全部，父母对孩子受教育程度的期望值在与日俱增，而家长把这种期望实现的责任更多地赋予教师；社会的进步需要文明的同步发展，文明的进步离不开教育的进步，而社会把教育进步的责任交给了学校，教师成了这个责任最直接的承担者。因此，无论家庭还是社会都让老师感到了空前的心理负担，这种压力除了带给老师继续努力工作、继续学习的动力外，带给老师更多的是焦灼感，使得老师有了沉重的精神压力。社会赋予教师“万能”神力，使得许多教师感到力不从心，承受着巨大的心理压力。
2.社会价值感的缺失
在这个以创造社会财富多寡作为评判一个人价值、地位高低的时代，人们更多地以显性的物质财富的多少作为评价一个人成功与否的标准。与社会其他职业相比，教师的工资在当地工薪阶层中一般不是很高，教师只能过当地人中最普通的那种生活，“穷酸”是人们在评价教师时使用频率最高的一个词。教师职业社会认可度差，寒窗苦读的学子中，从事教师这一职业成了迫不得已的选择。在社会人眼中教师并不在成功人士的行列，教师的这种成功缺失，使得教师尤其在读书上学时成绩优异的教师，有着极大的挫败感，这种挫败感使得教师心态失衡。
3.高房价
中国近年楼市掏空了人们的钱袋，绑架了中国人的幸福，而在被绑架的人群中，教师是很大的一个群体。在我们这样一个西部的小地方，超过80%的老师在城区购买了商品房，省吃俭用买一套房子要用10年甚至20年的时间还房贷，巨大的债务压力使得教师苦不堪言，再加之从古至今人们认为老师就应该安贫乐道，老师谈钱就是堕落，所以一些教师将这种压力藏在心里默默承受。房贷、孩子教育、医疗支出等等，教师的经济收入捉襟见肘，入不敷出。巨大的经济压力使得教师很难诗意地活着。
4.各种政策、制度对教育的束缚
为了提高全民受教育程度，保护青少年儿童健康成长，国家相继出台了许多政策、法规。这些政策、法规在保护孩子们受教育权利的同时，也为教育“戴上了镣铐”。孩子们懂得用《未成年人保护法》保护自己，却不知道应该遵守什么，尤其九年义务教育的全面推行使得一些学生在犯错时有恃无恐，这些都使得教师对学生的管理往往进退失据，深浅不得，有时候说服教育显得苍白无力。教师往往在管与不管之间痛苦徘徊，承受着良心和政策的双重挤压。
二 职业因素
1.职业特点
“十年树木，百年树人。”教书育人是个长期而艰巨的工程，教师要备课、上课、批改作业、课外辅导，还要管理学生、维持纪律、处理、化解学生之间的矛盾冲突、关注班里学生思想动态；班主任还要管理班级值日、学生出勤、班级卫生等。学生丢东西了，教师要进行“侦破”，查明真相，给全班同学一个交代；学生早恋了，教师要及时进行劝导，端正班级风气；学生出现心理问题了，教师要及时发现并进行心理疏导……职业对教师多元化角色的要求，常常使教师疲于奔波，心力交瘁。
新课改不仅要求老师要成为一个好的“教书匠”，更要求老师要成为一个研究型、学习型、探究型人才。教师不仅要教好书，还要承担课题研究、校本教材开发、联片教研交流等工作；为了给老师充电，每学期的继续教育都会如期而至，假期的各种培训也必不可少；僧多粥少是职称评定时的一个突出矛盾，为了能在职称评定中脱颖而出，教师不仅要教学质量过关，在个人教研方面也要有所作为，所以老师除了要教学成绩突出，还要发表论文、承担课题、参加各类比赛等等，而一旦评职称不能如愿，负面情绪将会如火山爆发。这些都使得老师身心俱疲，促生更多的不良情绪，一些教师常常是手里干着活，嘴里表达着各种不满，而这样一种消极情绪具有传染性，一旦蔓延开来，将会严重影响学校的教育教学质量的提高。
2.竞争机制的重压
聘用制、末位淘汰制、教师试讲学生选聘制、教师自由组合制等各种竞争机制在学校竞相登场，教师在前所未有的竞争中感受到了从业的压力，很多人当初选择教育是因为虽然清贫，但清净！可是随时可能被淘汰的危机感使得教师再也感受不到为人师表的那种内心祥和，更多的人在现实面前不能超然物外、无动于衷。面对现实的失衡，给教师造成了极大的心理冲击，更多的老师表现出茫然、焦灼、无所适从。
而各种竞争最终主要体现在教学质量的评比中，教师之间竞争也主要体现在对学生成绩的较量中，所以每次考试老师都承受着心理压力，一旦学生考试成绩不理想，老师则会产生对学生的不满意情绪，同时也会对自己的能力产生怀疑，深深的挫败感增加了教师的精神负担，使得他们不能冷静地分析问题，无法正确面对和处理问题；如果有同事采取不正当的竞争手段，一方面加剧了同事之间的矛盾，使得老师对他人产生不信任感；另一方面也往往使秉性正直的老师对自己所从事职业的意义和价值产生深深的怀疑，而这种怀疑的情绪促使了教师不健康心理的产生。
3.学生新特点对教师的挑战
独生子女作为中国特有的群体，挑战着现代的教育，他们有独立的思想、极强的个性，要求被尊重、被认可，从小在众人簇拥中长大的他们接受不了批评、承受不了失败。他们有时会率性而为，置纪律而不顾，教师不管他们则更肆无忌惮；教师若是管理，他们动辄以出走、弃学、甚至是以死相要挟，学生的这种行为特点，使得教师处理问题时，往往瞻前顾后、畏首畏尾。
在新时代，教师的身份被“商业化”，学生成为“上帝”，教师在这个身份转变中心理承受着极其痛苦的煎熬，这种痛苦促使老师重新定位自己，重新审视自己的教育对象。
三 教师内在因素
1.自我思维方式的局限
教师的工作重复、单调、枯燥，且生活的交际圈往往很窄，生活方式也较单一，老师思维囿于自身所限，思考问题的思路单一，解决问题的方式粗糙，所以他们在碰到问题时，不会开解自己，想问题爱钻牛角尖。同时，受生活环境的限制，教师的眼界较窄，容易在一些小问题上斤斤计较，显得不够大气。一旦碰到心理问题，不能很好地调整自己的状态，也不能积极寻找解决心理问题的有效途径。
2.自我减压能力差
一些教师心理承受能力差，缺乏自我疏导意识，遇到心理问题，不能找到很好的宣泄途径，也不能采取有效的自我减压方式，而受自身的职业约束，老师不能也不愿随意将心中的不满发泄出来，各种不满积压在心理，久而久之，就容易形成心理问题。
3.独生子女教师
“80后”“90后”教师的心理健康也不容忽视，他们有独生子女的共性：自尊、独立、承压差。当独生子女教师碰上独生子女学生，矛盾会更加剧烈，家里曾经的宝贝，在单位却要受学生的“窝囊气”，心理的落差容易生成独生子女老师对职业、对社会的抵触情绪。
关心教育过程中的教师心理健康问题，了解分析影响教师心理的各方面因素，缓解教师压力，解决教师心理问题，提高和改善教师的心理健康水平，是提高教育教学质量、建设和谐校园必须关注和解决的问题，因此，有必要查找症结，积极寻找解决教师心理问题的有效办法，使得教师能够更好地为教育教学服务。
