呵护“丁丁”，要找对方法
问题一：为什么不能忽视“丁丁”的健康？
阴茎虽然是个小器官，但功能却很重要。阴茎是男性的排尿器官，也是性交器官。如果阴茎不健康了，则会影响排尿，也会影响性交和生育，严重影响生活质量和家庭幸福。阴茎癌甚至会危及生命和造成死亡。因此，绝对不能忽视阴茎的健康。
问题二：哪些健康的生活方式可以保护“丁丁”？
健康的生活方式可以使“丁丁”保持健康，包括规律作息不熬夜、戒烟限酒、合理饮食、经常清洗阴茎、性交时戴避孕套避免传染疾病等。经常熬夜（晚上11点后睡觉）会加速身体老化，也会加速阴茎老化，造成勃起功能障碍和性欲下降。吸烟酗酒和高热量饮食，不仅会造成高血压、高血脂、高血糖和高尿酸等疾病，也会损伤阴茎血管，造成勃起功能障碍。女性的阴道中存在很多微生物，甚至有些女性患有性病，如果性交时不戴避孕套，这些微生物就会感染阴茎和尿道，可能造成包皮**炎、尿道炎、尖锐湿疣等疾病。
“丁丁”发炎，医学术语叫包皮**炎，是指包皮内板与阴茎头的炎症。如果发现**和包皮表面水肿、充血，尿道口周围发红，甚至出现创面、脱屑、糜烂，并且自觉阴茎头发痒或有灼热感，那就要当心了，这是“丁丁”发炎的初期表现。而随着病情发展，病变部位可形成浅表溃疡，有淡黄色分泌物溢出。进一步发展，疼痛溃疡面会流脓、发臭。严重的会出现乏力、发热、腹股沟淋巴结肿大及压痛等一系列症状。长期的包皮**炎，会导致阴茎癌，危及生命。
问题三：如何正确清洗和呵护“丁丁”？
平时应注意养成良好的卫生习惯，每日清洗**和包皮。清洗时可以用温和不刺激的沐浴露或香皂，把包皮翻下来，彻底清洗阴茎头和包皮。还应注意保持阴茎头的清洁和干燥。如包皮过长要及时清洁包皮垢，必要时作包皮环切术。
最后一点：避免不洁性交，洁身自好。
作者简介
高勇：中山大学附属第一医院生殖医学中心男科副主任医师。主编科普图书《男性生殖健康》《“性”命攸关》和《男性不育看名医》。获得中华医学会授予的“男性健康科普青年能手”和“中国男科未来之星”荣誉称号。专长：男性不育症、性功能障碍等男科疾病。
科普寄语：男性生殖健康，“性”“命”攸关！
排版 | ZR
校对 | 栾兆琳
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