教学内容 8.3.1评价自己的健康状况 教学目标 （一）知识与能力概述什么是健康。（二）过程与方法1．尝试综合评价自己的健康状况。2．尝试运用所学的调节情绪的技能，保持心理健康。（三）情感、态度与价值观1．关注自身健康问题。2．认同保持良好的心理状态对于健康的重要性。 教学重点 概述什么是健康 教学难点 概述什么是健康 教学准备 制作教学媒体课件。 课时安排 1课时 教 学 过 程 个性思考 新课导入： 1．【视频播放】播放“健康歌”视频。质疑：这首歌在号召我们做什么？这么做有什么重要意义？2．教师指出：健康是幸福生活的基础。它关系到个人的发展，家庭的幸福，民族的兴旺！因此，健康问题，人人关心。那么是否拥有健康的身体就能说明一个人真正的健康呢？3．设问：（1）究竟什么是健康？（2）你健康吗？如何知道自己的健康状况？（3）如果不健康，又该怎样增进健康呢？ 思考健康的标志是什么？ 新课教学 （一）给“你”的健康打分1．教师发放健康测试题并陈述做题要领。2．强调测试注意事项：（1）独立完成、如实评价；（2）总分仅供参考，不要有任何思想负担；（3）分数可保密，尊重别人的隐私。3．组织学生交流：你们对自己的健康状况满意吗？如果你愿意与别人交流的话，请你谈一谈你在哪些方面做得比较好？还有哪些需要改进的地方？你们知道这份测试题有什么特点吗？它可以包括哪几方面的内容？4．引导学生以小组为单位，讨论分析测试题的类型：（1）哪些是评价身体健康的？（2）哪些是评价心理健康的？（3）哪些是评价社会适应状态的？（4）所有的题目都能按照以上三方面严格区分开吗？这说明了什么？5．教师指出：三者不能截然分开，它们之间相互联系、相互影响。 （二）归纳健康的定义1．质疑：通过前面的讨论，谁能给健康下一个定义？它包括几个方面？2．课件出示卫生组织对健康的定义。3．质疑：既然健康包括三个方面，那么我们应该怎样增进健康呢？4．教师强调：在健康的三个方面中，心理健康对健康的影响是非常重要的，但往往容易被忽视。5．多媒体出示典型案例，引导学生分析、指出心理健康的重要性。 6．教师强调：青少年正处于生长发育的关键时期，更要注意自己的心理健康。7．教师讲解中学生心理健康的标准：学习适应性；人际关系的和谐
