初中女生青春期健康教育教案（精选5篇）
初中女生青春期健康教育教案 篇1
一、活动缘起
人类社会就是异性社会，如果我们从学生时期男女生之间就“闭关自守”、“老死不相往来”，这只能造成心灵的扭曲和心理的畸形，至少会使人际关系冷漠和疏远。因为学生长大后，总有一天，要涉足社会，不管在什么样的工作岗位上，与异性交往都是必然的。因此，作为社会、老师和家长，我们有责任，也有义务在学生在校期间帮助学生学会这门异性交往的学问，不应以堵代替导，要提倡男女生正常交往并建立健康的友谊，以不留下遗憾。只要教会学生正常交往，就可以避免不正常的交往发生。
二、教育设计
（一）活动背景
异性之间能否交往和如何交往是中学生的一个热门话题，也是家长和老师的一大困惑。现在的中学生普遍早熟，异性交往不当，往往会出现“早恋”问题，不管吧，怕出问题；管多了吧，又怕引起学生的反感。但是中学阶段是人生的黄金时代，是学习的大好阶段，假如我们的学生不能准确的熟悉到两者间的关系，终将酿成苦果。所以作为老师应该正确引导学生努力学习，做到“我们不早恋”。
（二）活动目的
1.通过班会课的教育，认识异性交往的重要性，鼓励中学生异性交往。
2.讨论中学生异性交往应掌握的度，正确对待“早恋”问题，引导学生做到“我们不早恋”。
（三）活动方式：学生主持；播放《好一朵茉莉花》；学生讨论，自由发言。
（四）活动过程：
（一）鼓励异性交往，珍惜同学友谊
主持人：俗话说的好：“男女搭档，干活不累”。男女同学之间的正常交往不仅有利于学习进步，也有利于个性发展。但是，在中学校园里，这仍是一个敏感话题，处理不当，不仅影响学习，也会影响身心健康。请同学们就“男女生之间如何正常交往”这一话题进行了热烈讨论。
学生畅所欲言。
主持人：我们同学认为同学交往是件很正常的事，这是同学间的友谊，我们应该珍惜。那么同时让我们听听我们的家长对此是持怎样的态度的呢？
家长：（录音或视频资料，事先准备好的）
主持人：看来，我们的家长也是十分赞同男女同学的交往，当然有些家长也提到了担心的一些问题：比如，交往不当，产生早恋问题怎么办？接下来，我们不妨就家长担心的问题一起来探讨一下。
（二）正确对待“早恋”，树立正确的友谊观
主持人：同学们，我们正处在青春期发育的高峰阶段，由于身心的迅速发展，一些同学出现了早恋的现象，如个别约会、递纸条等。这一现象如不加以正确引导，将会极大地影响我们的学习和生活。那么我们应该如何来对待这个比较敏感的问题呢？先请欣赏：《好一朵茉莉花》歌曲、歌词及茉莉花的美丽图片。
（引出话题“早恋”）
1、建议男生回答以下几个问题：
①你觉得怎样的女孩子算是一个好的女孩子？
②你觉得怎样的男孩子才会受优秀的女孩子喜欢？
2、建议女生回答以下几个问题：
①你觉得怎样的男孩子算是一个好的男孩子？
②你觉得怎样的女孩子才会受优秀的男孩子喜欢？
主持人对同学们的观点进行小结。
3、恋爱需要条件
①计算你的成长成本。
很多同学只算了一笔经济帐就已经是一个天文数字了，还跟他们强调父母在你身上所付出的感情和所操的心。
②你觉得恋爱需要哪些东西？
没有一定的经济基础，还没有独立的时候，你如果过早的涉及恋爱，你就是没有责任感的表现。
主持人：其实过早的涉及恋爱，不仅是没有责任感的表现，早恋的危害还有很多。（同学们自由发言）：
4、早恋的危害
①分散精力，影响学习，不利于青少年的成长，如某校一位16岁的女生，刚进该校时，成绩优异，由于与同班的’一位男同学产生了爱慕之情，并很快谈上了恋爱，上课”走神”，下课思念，放学约会，结果不到一学期，学习成绩急剧下降，最后竟没有升入高中。
②走上犯罪道路的开端。某校学生李某，16岁，学习成绩优异，被学校列为保送重点高中的”尖子”。可是他偶然看了张黄色小报，结果一夜辗转反侧。第二天他就盯上了同班的一位女同学，并很快与她谈上了”恋爱”后来逐步走上了犯罪道路。
③家庭纠纷的祸根。早恋往往不能取得双方家庭的同意，即使成功也难获得家庭和睦。
5.主持人：小结
6.班主任引导：
同学们，人生对每个人来说都很宝贵，人生的黄金时代更要珍惜。这段时光如同明媚的春天，如何播下理想，洒下汗水，将来就会有收获；如你沉溺于幻想，并将未成熟的青苹果早早摘下品尝，将来只能是一场空悲伤。因你的阅历太浅，易把出于生理或情绪的一时冲动当作爱情来理解。感情不稳定，何来永恒？事业尚未稳定何来成就？经济尚未独立，何来保障？责任不能承担，何来爱情？建立在沙丘上的高楼大厦，是永远不会牢固的。珍惜现在的学习，为我们的将来筑基！
三、课例效果
学生能积极参与，并且都能分享自己的真实感受，通过本次班会课的教育，学生对于同伴之间的异性交往有了较为深刻的认识，对于异性交往应把握的度也有了较为清醒的认识，“早恋”问题的出现也属于青春期学生正常出现的问题之一，学生通过班会课也较深刻的认识到“早恋”的危害，最后大家达成共识：珍惜现在的美好光阴，认识学习，积极生活，为创造美好的未来努力！
四、课例启示
对于早恋，我想每一个中学老师都会遇到，这已经是一个公开的秘密。有人说每过几年，早恋发生的年龄就会提前一岁，所以估计现在的小学对这个词也早已不在陌生。因此，对于早恋的处理是每个老师尤其是班主任必须要面对的。前不久看了《今天怎样做教师》一书中有很多案例是谈及此的。他认为：“早恋是堵不住的。早恋的孩子大多数都是情感饥渴的孩子，他们在寻找感情的寄托。如果你能帮他找到正常的寄托（让爱流向大海），他的感情得到合理的满足，他就不必急着投入“爱情”的避风港了。男孩女孩都如此，女孩更明显。”他还说：“青春期的有些孩子，在某一阶段会“昏了心”的，十头牛也拉不回来，但是他们不会永远如此，他们会长大的。”所以在高中阶段，需要教师对异性交往的重要性，需把握尺度，对“早恋”问题进行正确的引导，使学生快乐地走出这段特殊的时期！
初中女生青春期健康教育教案 篇2
教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的“花季”。
教学过程：
活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出现）
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）
第一阶段—性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性的伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。
第二阶段—牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心占主导地位）。
第三阶段—主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）
身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方积极的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年，男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，积极交往。
第三阶段—心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。
活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性**动该怎么办呢？
1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。
2、培养自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避免不良刺激，**画等感到刺激。
教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。
初中女生青春期健康教育教案 篇3
一、班会主题
叛逆并成长着
二、班会原因：
初中生处于青春叛逆期，在这期中，青少年的自我意识会显著增强，他们会处处强调自我的存在。于是便会猜去一系列的行动来证明自己的存在。而其外在体现就表现在和老师，父母的抵触情绪，他们开始爱顶嘴，不再对家长言听计从，有了自己的小秘密，不愿意与家长交流，不能理解父母、甚至时常以离家出走这类的举动来要挟父母，不停地伤害父母、伤害所有爱他和他爱的人等等。这时，有些家长感觉对孩子的教育颇为棘手：打骂不行，放任不得，孩子又听不进说教。出现上述情况的主要原因是孩子不能理解父母，不能感受到父母对自己的关爱。因此，叛逆期的引导很重要，如果不加以正确的引导，会导致青少年的多疑，偏激，冷漠，不合群，抵触等病态的心理。从而导致其信念的动摇，精神的萎靡颓废，意志力的衰弱，人格的不健康，对生活失去热情，进一步则有可能走上犯罪的道路。
三、班会目的：
引导学生健康快乐地度过青春期，正确地面对父母的唠叨解决青春期的问题，学会理解，理解父母的良苦用心，学会感恩，感恩父母的付出，在叛逆中成长，在叛逆中成熟，从而树立正确的人生观，肩负起该尽的责任与义务。
四、班会对象
参加此次数学暑期夏令营的揭阳市锡场镇华清中学学生
五、班会时间
（待定）
六、班会地点
揭阳市锡场镇华清中学各班课室
七、前期准备
1、把学生分组，分别负责不同材料的准备；
2、竞选各节目演出人员，并让演出人员排练节目等；
3、各班主任准备班会课上用的问卷等材料。
八、班会流程
1、班主任发下准备好的问卷：
（1）、他很爱她。她细细的瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙，美丽动人。可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下几道大大的丑陋疤痕。你觉得，他会一如既往地爱她吗？
A、他一定会；B、他很可能会；C、他很可能不会；D、他一定不会
（2）、她很爱他。他是商界的精英，儒雅沉稳，敢打敢拼。忽然有一天，他破产了。你觉得，她还会像以前一样爱他吗？
A、她一定会；B、她很可能会；C、她很可能不会；D、她一定不会
学生做完问卷后班任收上，统计结果；预期学生潜意识把这两道题目的她和他当成恋人关系。
2、再次发下问卷，跟学生说明：第一题中，“他”和“她”是父女关系；第二题中，“她”和“他”是母子关系。之后收上问卷，统计结果。
3、班任宣布刚才的结果，预期第二次的问卷结果选A的比例接近100%。紧接着，班任说明，不管我们将来如何，我们的父母都会一如既往地爱着我们。
4、班任提出问题：
（1）你是否记得父母的生日？是否知道父母生日最想得到什么？是否知道父母最喜欢吃什么？
（2）父母是否记得你的生日？父母是否知道你喜欢吃什么，不喜欢吃什么？
让学生回想，感受父母的爱，在心里跟自己的叛逆任性对比。
5、播放筷子兄弟的《父亲》MV，让学生感受父母的深沉的爱。
6、班任说说父母做的让自己最感动的事，然后让学生说说他们的事情。
7、朗诵洛夫的《母亲》这首诗歌。
母亲卑微如青苔
庄严如晨曦
柔如江南的水声
坚如千年的寒玉
举目时
她是皓皓明月
垂首时
她是莽莽大地
8、说一些感恩的话，想想怎么回报父母。
9、总结：记得有这样一句话“即使全世界的人都遗弃你，你的父母都会支持你”。我们叛逆，但是我们深深地爱着我们的父母，我们尽力孝敬着我们的父母；我们有自己的想法，但是我们依然会考虑父母的意见。我们叛逆，只是因为我们想要张扬个性，拒绝平庸，我们依然是遵纪守法，尊敬长辈，有着我们的梦想的充满活力与激情的年轻人。
10、全班合唱歌曲《父亲》结束班会课。顺便通知学生，下一节的DIY课程我们的任务就是亲手做一个小礼物送给我们的父母。
初中女生青春期健康教育教案 篇4
教学目标：
一、帮助学生了解青春期心理发展的特点，明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。
二、引导学生树立前党的异性交往的原则和方法，并用以知道自己的异性交往行为。
教学准备：
多媒体演示文稿
教学过程：
一、班主任老师讲故事
1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事，引入话题“青春期需要异性交往”。
小结：青春期是童年走向成年的过渡（10、12岁——16、17岁）是青少年社会的重要时期，要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。
2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素（即五种荷尔蒙），其中的两种——促黄体酮生长激素（LH）和促滤泡成熟激素（FSH）产生性腺，他们可使男女产生雄性激素和雌性激素主题班会教案。而激素产生的效应显而易见——异性相吸。
3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情，妙龄女子哪个不怀春？这是人性中的至洁至纯。”
心理学上的异性效应：某中学组织同学外出野餐。第一天，老师让女男同学分席而食，结果是男生个个狼吞虎咽，女生则嬉笑吵闹，同样杯盘狼藉。第二天，老师让同学男女合席而食，则出现了另一番风情：男生个个彬彬有礼，你谦我让，大有君子风度；女生则个个细嚼慢咽，温文尔雅，大有淑女风韵。
小结：男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自然而然正常的现象，适当的异性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面。
二、心理剧表演
“收到一封烫手的信”
情景一：一男同学收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同学收到信（写信的男生她看不起），在教室中当场把信撕了。
情景三：一女同学收到信以后，对写信人不做任何答复。
讨论：如果你收到这样一封信，你将会怎么办？
小结：异性交往的原则。
原则一、注意交往的方式
青少年男女以集体交往为宜，在异性的集体交往中，一些性格内向、不善交际的同学，免除了独自面对异性的羞涩和困窘；一些喜欢交际的同学，则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中，在集体中的异性交往，每人所面对的是一群异性同学，他们各有所长，或幽默健谈，或聪明善良，或乐观大度，或稳重干练，使我们在吸收众人的优点的同时，开阔了眼界和心胸，避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系
原则二、把握交往的尺度
在公开场合的交往，女同学应端庄、坦荡，不使对方产生误解、非分之想；男同学应庄重、沉稳，尊重对方。
如果我也收到一封烫手的信，我们应遵循的原则是，态度要明确（不能含糊其辞，或不可置否，引起对方的误解、猜测）方式要委婉（不能伤害他人的自尊心）。
三、“我的异性交往的困惑”
事先请同学写出自己平时生活中的异性交往困惑，不署名。归纳为以下四点：
1、有的同学在异性面前表现得很内向，感觉无话可说，没有共同话题，而在同性朋友面前感到很放得开。有的同学想参与异性同学的话题讨论，却没有勇气。
讨论并小结：青春期性意识发展有不同阶段，每阶段的心理表现是不同的（疏远异性期、向往年长异性期、渴望接近异性期等）。有的同学就处于疏远异性期，建议增强性别魅力，男性要表现出男子汉的气质：胸怀博大，情感深沉，性格开朗，情绪乐观，风度潇洒，坚毅刚强，有进取心，责任心和幽默感；女性要表现出女性特有的魅力：活泼开朗，举止大方，温文尔雅，仪表端庄，亲切善良，富于同情心。这种性别的特殊魅力，会赢得异性好感，会使交往自然而协调。
2、什么时候开始谈恋爱最合适？
讨论并小结：打个比方，我们游泳，有浅水池和深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证，才有资格到深水区畅游。请扪心自问，在爱情的长河中，你有深水证吗？你可以控制水深、水浅吗？若是不顾一切的游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗？你们稚嫩的肩膀，真的能像成人一样承受爱的重量吗？
3、有时路上碰巧与认识的异性相遇，却不知该如何打招呼，只得干脆视而不见。
讨论并小结：排除异性交往的不自然感。异性交往要像同性交往一样，敞开心扉，坦诚相待，该说的话就说，该做的事就做，只要心里塌实、坦然，纯洁的友谊最终会经得起时间和事实的考验。
4、有时与异性朋友很谈得来，彼此相处也很愉快，但往往遭到别人的起哄、嘲笑，甚至“乱点鸳鸯谱”
讨论并小结：起哄同学大多并无恶意，但他们的行为恰恰透露出内心对异性交往的向往的好奇，只是这种向往和好奇通过不太恰当的方式表现而已。不必太在意，只要遵循异性交往的原则，纯洁的友谊会得到大家的认可。
四、男女同学通过正常的交往活动可以增加相互间的了解，认识到男女之间的生理、心理差异。这不仅可以消除神秘感。而且可以使男女同学对异性的好奇心和向往转变为在日常生活和学习中的相互关心、帮助和体贴，从而提高他们对性道德价值的认识，建立起健康向上的异性友谊。
课后小结：
青春期的异性交往历来是个敏感的话题，教师、家长、学生都不约而同、小心翼翼地回避这个话题，一旦发现男、女同学之间交往增多，老师和家长虽不至于视之为洪水猛兽，但神经紧张是免不了的。
做了十多年班主任，面对16、17岁，正处于青春期的学生，我也是常常处于茫然和困窘之中。一味地说教、阻止显然是苍白的，从生理上讲，16、17岁正是激素分泌的最旺期，对异性的渴求和想往正如正负电子相吸一样，是谁也阻止不了的。与其遮遮掩掩，犹抱琵琶半遮面,不如大大方方地面对。因此，我虽然心里不免战战兢兢，还是毅然选择“青春期异性交往”，作为心理主题班会的主题，题名为“男生女生”从班会的筹备到正式举行，学生们的表现应该是出乎我的意料的。他们没有我想象中的那么拘谨，相反都能落落大方，坦然面对这个话题。无论是心理剧表演，还是自由讨论发言，他们都很真实，坦诚。在进入“我的异性交往困惑”这个环节时，甚至有学生大胆提出“什么时候开始谈恋爱最合适？”这还真是个说不清道不明的问题，对此我未作正面回答，而是用生动形象的比喻启发学生，让他们领悟其中的道理。
一节课的容量毕竟有限，学生们的交流发言无法展开，这是个遗憾，但这次直面类似“早恋”这样的话题却是一个突破，一个新的起点。班会后，我和学生们仿佛都长长地吁了一口气。唉，原来我们以前都太过于紧张了，只要把握好异性交往的方式、尺度，消除人为造成的神秘感，那么异性友谊不但有助于个性的全面发展，还有助于培养青少年健康的性心理。
正如我在班会结束时说的那样：“青春多美好，我希望每位同学都能以健康、积极、乐观的心态去迎接明天的太阳，那将是老师最大的欣慰！”
初中女生青春期健康教育教案 篇5
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和变化。
2、通过讨论和小组交流初中学习方法，关注自己和同学的身心，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健，健康地度过青春期。
教学过程：
导入：播放歌曲《小小少年》
小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。
小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。
一年一年时间飞跑，小小少年在长高。
随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。
小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了?他会有哪些烦恼?
回答(略)
归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
一、青春期的变化
1、什么叫青春期?
青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
(1)处于青春期的青少年学生有哪些生理变化?
身体外形急剧变化：身高突增，体重增加;
各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，的兴奋性增强，容易接受新鲜事物;
性机能发育成熟。
这些都是正常的生理变化。
(2)青春期的青少年学生有哪些心理变化?
A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到和的关怀;
B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流;
C、善于表现自己，显示自己的存在;
D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
(1)青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
(2)讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物;不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒;饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲;不躺着看书;不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方;不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
(5)男生要保护嗓子，不要大喊大叫;女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
(6)积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
……
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢?
学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议
教师归纳：
A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长;
B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美;
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动;
D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和，多与家长和老师谈心;增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。
