近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的加大,越来越多的慢性疾病和恶性肿瘤侵害着人们的身体,其中乳腺疾病已成为女性常见、多发病之一,尤其近年来发病率上升,年龄也日趋年轻化。因此,了解乳腺疾病的症状、发病原因与危害、及时有效预防及日常保健护理显得十分重要。为了提高社区女性对自身乳房健康的关注以及对乳房自我保健知识的了解,龙田社区党群服务中心于2018年10月13日下午两点半至三点半开展了“关爱女性,呵护乳房健康”保健知识讲座,吸引了社区三十名女性前来参加。
本次讲座邀请到了国家高级催乳师蔡情燕老师来给大家讲课,蔡老师首先带领大家一起认识乳房的基本结构,接着介绍了幼儿期、青春期、妊娠期、哺乳期、绝经期五个阶段乳房的变化,然后讲解女性乳腺发育与调节的相关知识,并分享了一般乳房疾病的自我诊查方法和技巧,最后带领大家一起学习乳房保健操。在整个讲座开展的过程中,蔡老师都很注重与居民的互动和交流,一一耐心回答每个居民的疑问,因此整个讲座气氛很轻松自在。在活动的最后,蔡老师主动提出愿意免费为居民进行一对一的乳房检查,为有需要的居民提供进一步的帮助。
虽然只有一个小时的时间,但通过蔡老师的细心讲解,参加讲座的居民不仅学习到了一些乳房保健知识,而且进一步提高了对自身乳房健康的关注。
资讯来源
文:覃桂平
图:覃桂平