前 言《中小学心理健康教育指导纲要》(2012年修订)(以下简称《纲要》)指出：“中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。”可见，中小学心理健康教育活动课程承担着提高全体学生心理素质、充分开发学生智能、培养学生乐观向上的心理品质、促进学生人格健全发展的教育责任，对全面落实素质教育发挥着不可替代的作用。中小学心理健康教育活动课程是指学校根据学生心理发展的规律和特点，以团体心理辅导及其相关理论与技术为指导，以班级为单位，通过各种辅导活动，有目的、有计划、有步骤地去培养、训练、提高学生的心理品质，激发潜能，增强社会适应能力，帮助学生解决成长过程中的各种心理问题，维护心理健康，达到塑造和完善人格的目的。《纲要》中明确规定心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困惑或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。根据以上目标要求，心理健康教育活动课程的实施可以分为发展性目标和预防性目标。
发展性目标侧重于学生心理潜能的开发、心理品质的培养，帮助学生完善自我，促进学生心理的健康成长；预防性目标侧重于帮助学生及时发现成长过程中的各种困惑和问题，学会调整心态，及时纠正和改变不健康的心理，培养积极健康的情绪情感，培养积极的自我观念和良好的人际适应能力。以课堂为载体开展班级心理健康教育活动，是中小学心理健康教育中最重要的途径。为了推进中小学心理健康教育课程的开展，结合心理学理论与关于中小学生不同年龄心理特征以及学生成长需要，学习借鉴其他心理健康教育活动课程分类框架，我们在第1版《中小学心理健康教育活动设计与实施》的基础上进行修改，编写了本书。本书具有以下特色。1. 涵盖面广，内容丰富本书以学习心理辅导、自我意识辅导、生涯规划辅导、人际交往辅导、情绪管理辅导和休闲活动辅导六个专题作为主要内容。每个专题包括两大部分：一部分是专题综述；另一部分是涵盖各个学段中小学心理健康教育活动设计与实施的案例。专题综述包括理论和实践两个方面。理论方面集中阐述各专题辅导的价值与意义、辅导的目标以及主要内容；介绍与各专题有关的理论研究成果及不同的理论流派，为教学实践提供了理论依据，也为教师的心理学阅读提供了大致的线索；简述各学段学生有关心理活动、个性特点、自我发展、人际交往的特点及可能出现的问题，既让教师对儿童、青少年的心理发展有整体的把握，也对各学段辅导提供参照。
实践操作部分，主要结合所选的案例和个人独到的见解，从活动主题选择、活动方案设计、实施过程指导、活动效果评价等方面进行概括提升，给使用本书的教师提供了较为系统全面的印象。2. 以学生成长为主线，强调自我探索本书的系列活动主题，基本都是围绕着学生成长过程中迫切需要解决的问题，体现了以学生发展为本的理念。一个比较完善的学校教育体系应该教给学生三方面的知识：关于自然的知识、关于社会的知识和关于自己的知识。前两个方面在现行的学校课程里都得到了落实，而第三个方面的知识很少体现。心理辅导就是让学生进行自我探索，认识自我、调节自我、完善自我，并解决自己成长过程中的各种问题，诸如学习、交往、情绪调适、理想抱负等。第三种知识的获得，主要不是靠教育者的灌输和说教，而是要求教育者帮助学生发现自己的问题，并找到解决问题的办法。学生只有经过自我探索，才会获得这方面的经验，才会得到真正意义上的成长。3. 强调体验和感悟从辅导活动设计方面来看，辅导活动具有形式多样、生动活泼等特点。心理辅导活动主要解决个体自身的问题，需要以个体的经验为载体。按照杜威的观点，儿童的成长就是个体的经验由坏变好的过程。这种经验既然是个人的，那么个人的自我体验就显得尤为重要。
我们认为，对学生有意义的自我体验应该包括情感体验、价值体验和行动体验。这些自我体验可以通过在心理辅导活动中创设一定的情境，营造一定的氛围来实现。学生从自我体验中获得有意义的东西，就是感悟。可见，心理辅导课程是一种自我教育活动，它没有说教和灌输等显性教育的痕迹，但可以通过学生自己体验和感悟，潜移默化地影响他们的成长。全书共分六章，由刘梅、袁景颖、赵楠主编，王东宇、叶蕾、闫馨、韩雪艮、李袆琳为副主编，具体分工如下：第一、三章由沈阳大学刘梅、王东宇负责编写；第二、四章由抚顺市教师进修学院高级教师袁景颖负责编写；第五、六章由沈阳大学赵楠、叶蕾编写；何露、舒雁、杨慧敏也参加了本书的编写工作，沈阳大学心理健康教育研究生闫馨、韩雪艮、李祎琳参与了本教材资料的收集和审核工作。全书最后由刘梅教授负责统稿。编写本书，对于所有的编写人员既是学习的过程，也是挑战自我的过程，由于编者自身理论和实践水平的限制，书中难免会存在一些不足与疏漏之处，我们期待专家的指正，也期待老师们在阅读本书及实践中不断充实、完善、创新，为开发更多优秀的心理健康教育课程资源共同努力。编 者
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