中医 食疗 养生 【争创全国文明镇】“中医食疗养生”—新民村开展中医药养生保健知识讲座

中医食疗养生 健康讲座 为弘扬中医药传统文化,普及夏季中医养生知识,提高村民自我保健、防

中医食疗养生

健康讲座

为弘扬中医药传统文化,普及夏季中医养生知识,提高村民自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,6月15日,新民村特别邀请卫生院中医师曹晓峰为村民开展以“中医食疗养生”为主题的健康素养讲座。

曹医生用通俗易懂的语言,从“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论出发,围绕夏季各种传染病的传播条件及防控措施进行重点讲解,将夏季饮食养生知识与老年人日常生活紧密联系起来,从预防中暑、饮食调养、冬病夏治、夏季茶饮等几个方面,向大家详细讲解如何利用中医养生保健。

中医 食疗 养生 【争创全国文明镇】“中医食疗养生”—新民村开展中医药养生保健知识讲座

讲座内容详实,通俗易懂,指导大家关注健康,保持健康的心态,保证合理饮食,做到科学治病,提高身体健康水平和生活生命质量。同时建议村民根据自身情况合理安排户外运动,舒展身心,汲取自然的活力,增强机体抵抗能力,有效引导群众形成运用中医手段防病保健的理念。

讲座后发放宣传折页,使村民对中医有更深的认识和了解,曹医生还带领大家认识和学习相关的中药材,并安排了自由咨询环节,村民结合自身的问题向曹医生进行提问,曹医生详细解答了群众提出的疑难及常见的问题,让群众们对各种健康基本知识与技能有了一定的认识。

此次中医药健康知识讲座,让村民更深切地感受到了中医药文化的独特魅力,进一步提升了村民防病治病意识,提高了村民自我健康管理能力。

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