关于健康饮食的科学报告 世卫报告强调高血压危害

参考消息网9月23日报道据美国有线电视新闻网网站9月19日报道,世界卫生组织的一份新报告强调了高血压的危害,该报告将高血压列为世界上导致死亡和残

参考消息网9月23日报道据美国有线电视新闻网网站9月19日报道,世界卫生组织的一份新报告强调了高血压的危害,该报告将高血压列为世界上导致死亡和残疾的主要风险因素之一。

世卫组织19日发布关于高血压对全球影响的首份报告,就如何应对这一“无声杀手”提出了建议。

高血压是指血压值等于或大于140/90毫米汞柱。世卫报告称,全球每3名成年人中就有1人患高血压。它通常会导致许多健康问题,包括中风、心脏病发作、心力衰竭和肾脏损伤。

世卫组织总干事谭德塞在一份新闻稿中说:“高血压可以通过简单、低成本的药物治疗方案得到有效控制,但只有大约五分之一的高血压患者控制住了病情。”

世卫组织称,加拿大和韩国等表现出色的国家已实施全面的国家高血压治疗计划,这两国成年高血压患者的病情控制率都已超过50%。如果各国高血压患者得到有效治疗的比例达到上述表现出色国家的水平,那么就可以在2023年至2050年预防全球7600万人死亡。

根据报告,预防措施包括健康饮食、保持健康体重、避免酗酒、吸烟以及定期锻炼。这些举措应在学校和工作场所等特定环境中实施,以进一步促进人们选择更健康的生活方式。

降低每日钠摄入量,是另一项重要的举措。

纽约前市长、世卫组织非传染性疾病和伤害问题全球大使迈克尔·布隆伯格说:“当今世界大多数心脏病和中风问题可以通过平价、安全、可获得的药物和其他干预手段来预防,比如减少钠摄入量。”

关于健康饮食的科学报告 世卫报告强调高血压危害

各国推荐的钠摄入量不尽相同,而世卫组织建议每天不超过2克。该组织表示,全球人均每日盐摄入量远远高于推荐值。

美国疾病控制和预防中心建议每天钠摄入量不超过2.3克。而实际上美国人每天平均摄入的钠超过3.4克。

2013年,世卫组织所有194个成员国都承诺到2025年将钠摄入量减少30%,但今年发布的一份报告显示,只有5%的成员国实施了全面的减钠政策。

美国在该报告中获得了3分(满分4分),因为它至少颁布了一项强制性的钠含量政策,并要求对预包装食品的钠含量进行标注。

高血压在美国很普遍,30岁至79岁的美国人中,高血压患者占比将近32%。

报告估计,如果高血压得到有效控制,到2040年,美国可避免多达120万人死亡。但要使全美的高血压控制率达到50%,还需要对69.3万名高血压患者进行有效治疗。

美国“决心挽救生命”组织前负责人、美国疾病控制和预防中心前主任汤姆·弗里登博士表示,每小时就有超过1000人死于中风和心脏病发作,“这些死亡大多由高血压引起,但其实,其中大多都可以预防”。

世卫组织还指出,高血压及其并发症令全球患者、医疗系统和国家经济付出“巨大”代价。

弗里登还说:“好的高血压治疗是平价、触手可及的,并能巩固基础医疗。现在的挑战是从‘触手可及’到‘全面覆盖’。这需要世界各国政府做出承诺。”(编译/邬眉)

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