科学饮食健康成长 [精品]拒绝零食,科学饮食,健康成长

拒绝零食， 科学饮食， 健康成长——学生科学饮食倡议书 尊敬的家长， 亲爱的同学们： 大部分零食在质量和卫生方面都存在着严重的安全隐患， 特别是一些卫生条件较差的小餐饮店、 小食品商店、 流动食品摊点加工、 销售的零食。 这些零食有的含有过量的色素， 有的可能还是地沟油做的， 有的是“三无产品” ， 长期食用这些劣质零食，对人体有较大的危害。 中小学生正处于生长发育的特殊时期， 吃零食最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、 腹泻等疾病， 也不利于身体发育； 如果长期食用含有过量色素(添加剂) 的食品, 容易引起情绪不稳, 注意力不集中, 自制力差， 行为怪癖, 食欲减退等症状， 从而影响学习。 吃零食不但对身体有害， 而且影响学校环境卫生、 增加家长经济负担。 所以说： 吃零食， 百害而无一利！ 为了引导大家树立科学、 健康的饮食观、 消费观， 帮助大家健康成长， 现就“拒绝零食， 科学饮食， 健康成长” 发出以下倡议： 1. 家长要科学合理搭配一日三餐， 引导孩子吃饱吃好主食， 特别是早餐。 尽量不让孩子带零花钱上学， 不买零食， 不把零食当正餐。 2. 在学校餐厅就餐的同学， 选菜要做到荤素合理搭配， 不挑食、 不偏食， 避免暴饮暴食， 养成科学健康饮食的良好习惯。 3. 提倡健康饮水， 不带饮料进校园， 人人提倡喝矿泉水、 白开水。 不喝可乐、 雪碧等各类碳酸饮料， 不买冰棒、 冰沙、 奶茶等饮料。 禁止学生在校园内吃零食。 4. 不在上学、 放学途中购买和食用各类零食， 彻底远离油炸食品及校园周边小餐饮店、 小食品商店、 流动食品摊点的烧烤等不洁的食品。 5. 积极投入“净化” “美化” 学校活动， 为校园整洁添光彩。勿以恶小而为之， 勿以善小而不为。 同学们， 让我们拿出勇气， 郑重地许下诺言：拒绝零食从我做起！ 科学饮食从现在做起！ 临海市教育局 临海市城市管理行政执法局 二零一一年十一月 ………………………………………………………………………………………… 回执 学校班级姓名家长签名二零一一年 月 日