疾病健康教育处方
高血压患者健康教育处方
一、情绪稳定,心平气和,生活有规律,每日至少睡八小时,而且安排午睡时间。
二、参加力所能及的体力劳动和适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等,这有助于降低血压。健康咨询
三、限制食盐,每日最多不得超过五克。
四、禁止吸烟。
五、肥胖者应适当减轻体重。健康咨询
六、性生活有节制。
七、适当服用镇静剂及按医生规定坚持服用降血压药物。
八、如发现病人表现反常,即不要让其起床。应及时观察呼吸、脉搏及瞳孔,并及时急救中心电话 。
冠心病患者健康教育处方
一、生活要有规律,避免精神过度紧张和情绪波。二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏等,多吃鱼、蔬菜、水果,豆类及其制品。糖类食品应适当控制。健康咨询
三、参加适当的体力劳动和体育活动,如散步、打太极拳、做广播操等。
四、肥胖者要逐步减轻体重。
五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
六、不吸烟,不酗酒。
七、限制食盐,每日五克以下。
八、常备缓解心绞痛的药物,如硝酸甘油片,以便应急服用。若持续疼痛或服药不能缓解,应立即送医院急诊。健康咨询。
病人健康教育指导 健康教育指导思想
糖尿病患者健康教育处方
一、宜早期治疗,积极治疗,不管病情轻重和用什么药物治疗,都要控制饮食(少量多餐),不吃甜食、限制食盐,多吃富含纤维素的食品。
二、参加适当的体育活动,增强体质,提高抗病能力。
三、应经常化验小便,观察有无糖和丙酮,如含有丙酮则表明糖尿病病情未被控制。丙酮含量过多,会发生酸中毒。健康咨询
四、尽量防止并发症,这对糖尿病病人来说非常重要。
恶性肿瘤患者健康教育处方
一、讲究卫生,坚持体育活动,增强体质,提高身体抵抗力。
二、不偏食、不专吃同一种食品,食物营养应更平衡。
三、不吸烟、不酗酒。
四、多吃含有适量卫生素A、C、E的食物,如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、蔬菜等,多吃富含纤维素的食物,如蔬菜、薯类、豆类等。
五、不知过咸、过热、烧焦和霉变的食物,少吃腌制食物。
六、不要过度晒太阳。
七、避免精神刺激,保持心理健康和乐观的情绪。八、避免过度劳累,保持身体清洁卫生。
便秘怎么办
一、健康人出现便秘,要注意平时多吃蔬菜,荤素搭配。蔬菜中纤维素比较多,能促使肠道运动和排便。健康咨询
二、可用甘油栓,慢慢插入肛门,等待甘油栓溶化刺激肛门就会排便。
三、可到药店购买果导片,口服一片能帮助排便。
四、长期便秘可口服牛黄解毒片,每次两片,每次三次。
五、如粪块坚硬阻塞肛门,经上述处理仍不能排便时,应去医院找医生处理,并找出病因。
病人健康教育指导 健康教育指导思想
防癌治癌宜遵守的原则
1、不吸烟。
2、节饮酒。
3、避免在日光下曝晒。
4、遵守卫生、安全条例,尤其是在有致癌质的生产场地工作的人员,更遵守关条例。
5、经常食用新鲜水果、蔬菜以及富含纤维的食品。健康咨询
6、防止向身体过重,尽量少吃富含脂肪的食物。
7、发现身体异常变化时及时求医。
8、女性应定期检查乳房和做阴道涂片检查。
要健康就别吸烟
烟草味辛,性热燥,有大毒。熏灼耗费精液,肺胃受之,侵入心窍,使昏昏如醉。吸烟最主要的危害是致癌。现代科学证明,烟草的烟雾中就可分离出三百多种有毒物质,其中至少有四十八种致癌物质。
经调查发现,吸烟者比不吸烟者,更容易患癌症,比例是:如肺癌高十七倍、食道癌高五倍、口腔癌高四倍、膀胱癌高二倍。而且吸烟也是引起冠心病的三大危害因素之一,它破坏消化腺的正常分泌,破坏呼吸道的正常防卫功能。可以说,吸烟百害无一益。
如何打急救电话
常言道:“时间就是生命”,对于急诊病人更是如此。为了珍惜时间,赢得生命,必须正确熟练掌握急诊呼救方法。健康咨询
1、要熟记呼救电话号码。中国卫生部和邮电部已联合发出通知,要求全国各地逐步采用“120”作为救护电话号码。因此,国内各省市急救中心、急救站及部分大医院急诊都采用了“救护120”。
2、呼救时要清楚地告知下述内容:病人所在详细地址要求正确、明了。表白清楚患者主要病情,如患者年龄、性别,昏迷、咯血、急腹痛等的时间,如是高处坠落,是否能活动等,以便救护人员有所准备,到达后能立即投入抢救。救者的姓名及电话号码。因为有时救护人员一时找不到地方,可通过调度员及时与呼救人员联系。健康咨询
3、呼救后立即做好出发的准备。派护人员在住所附近的交叉路口或住宅大门口标志明显的地方等候,以便引导救护车进出。把病人随车带去的东西和必要的医疗费用备齐,将楼梯和走道上影响搬运病人的杂物暂时搬开。如果在呼救20分钟后救护车仍未到达,可以再次打电话询问。若病人的情况允许时,不要找其它车辆,因为只要救护中心接到呼救,就一定会有医生随车而来。