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经络养生一点通 养生一点通20120312-泡脚有啥讲究-龚全心
广西卫视养生一点通视频第20120312期:泡脚有啥讲究,专家:龚全心。从中医角度看,人体的脚上有反射区和众多经络、穴位,当人们用热水泡脚时,就会刺激经络和穴位、反射区 -
冬天泡脚是养生 艾灸、按摩、泡脚……这些居家养生的方法您都知道吗?
泡脚时可按摩大椎穴、曲池穴、足三里穴等,按摩大椎穴有助于疏通督脉,生发阳气。关元是人体元气、元阴、元阳的交汇处,艾灸关元有助于固本培元、益补阳气。足三里是常用的养生穴,艾灸此穴 -
冬天泡脚是养生 冬季养生!冬天泡脚不可不知的3件事
就算未进入10℃以下的寒冬,冬季晚上风大温差上5℃的日子。大家都应适宜好好调理,才不致整个冬天手脚冰冷,容易病倒。温水泡脚就可以很好的行气活血。
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