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收敛

养生就是养元气戌时养生：收敛心气，培养元气

戌时养生：收敛心气，培养元气“合掌交心”是一种闭目静养，由敛心气，培养元气之妙法，它不仅能够使你随时随地保持心平气和，也能够让你成掉心浮气躁，杂念满怀的愁意。
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