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养生剑指桩 有人能介绍下,你们现在用什么办法养生和保健吗?
1、天人相应养生法早晨起床后,先练颤抖功一遍。然后意念天地人合一,大宇宙的光电声能象瀑布从天而降,直下你身体四肢百骸,把你的病气、浊气、疲劳之气从脚下涌泉穴冲走,源源不断 -
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